
智情感


「智」情緒之踢走焦慮 09—教你如何以「五常法」逃離「思想陷阱」《下》

「智」情緒之踢走焦慮 07—辨識十大「思想陷阱」: 怨天尤人 & 猜度人意

「智」情緒之踢走焦慮 06—辨識十大「思想陷阱」:左思右想 & 感情用事

「智」情緒之踢走焦慮 05—辨識十大「思想陷阱」:打沉自己 & 妄下判斷

「智」情緒之踢走焦慮 04—辨識十大「思想陷阱」:貶低成功經驗

「智」情緒之踢走焦慮 03—非黑即白 及 攬晒上身

「智」情緒之踢走焦慮 02—惡性循環

「智」情緒之踢走焦慮 01—焦慮情緒與抑鬱

智正向婚姻關係電子訊息 04

智正向婚姻關係電子訊息 03

智正向婚姻關係電子訊息 01

智正向婚姻關係電子訊息 02

《#智感激Hashtag大挑戰》(2021年12月至2022年02月)
由「賽馬會智家樂計劃」全力策劃名為「#智感激Hashtag大挑戰」的有獎Facebook帖文活動,旨在鼓勵市民使用觸手可及的智能裝置、拍下值得為身邊人送上感謝的一刻,並透過參加是次活動,以簡短文字感謝家人或身邊朋友在生活上的貢獻和支持,「智」用資訊科技平台與對方互動、讚美對方,促進家庭和諧。 是次活動參加者拍下值得感恩的相片後,只須寫上簡短的感謝文字上載到Facebook並把帖文私隱設定為公開瀏覽,再加上活動指定的「主題標籤(Hashtags)」,包括#智感激 #智感激Hashtag大挑戰...