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八月
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七月
《Follow Me!》遊戲資訊
齊來考考你的記憶力 ‧ 跟隨我們吧!
玩家須模仿電腦或另一名玩家的動作,考考你的記憶力,跟隨孩子的動作,嘗試理解孩子,換位思考!
<Follow Me!>是一款針對「智親子」主題研發的遊戲。在這款互動遊戲中,玩家(爺爺)須模仿電腦或另一名玩家(孩子)...
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七月
《摘星故事2》遊戲資訊
用9顆星星與家人朋友創建獨一無二的故事
因應不同的圖案,構思及講述一個連貫所有圖案的故事,考考你及家人朋友的創意之餘,亦可練習有效表達自己的方法。
<摘星故事2>是一款針對「智親子」主題研發的遊戲。遊戲開始時,玩者需摘取9顆星,每顆星也代表不同圖案,...
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七月
《智癒花園填色冊》遊戲資訊
令人感覺「智」癒的填色遊戲
透過此應用程式進行特定的填色遊戲,嘗試學習專注,感受當下身心思維不同的變化,嘗試接納自己。
大家可以透過<智癒花園填色冊>進行特定的填色遊戲,嘗試學習專注。享受填色樂趣的同時,學習提昇覺察自己的身心思維變化,好好管理自己的...
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七月
《智放鬆》遊戲資訊
以視像及聲音環境
建構「智」療癒的靜觀練習
透過此應用程式,建構屬於自己的視像及聲音環境進行靜觀練習。在靜觀練習中覺察自己的情緒、想法、身體訊號等。
<智放鬆>是一款應用程式,提供不同的自然景觀壁紙,例如碧海、藍天、雄山、秀水、夕陽和流水,配合不同...
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七月
《智運動》遊戲資訊
體驗擴增實境技術 ‧ 隨時隨地做運動!
挑戰「站椅站立」及「單腳企」,體驗Augmented Reality (AR) 技術之餘,以簡單體能遊戲鍛練身體,測試一下自己的「智運動」指數!
大家可以在「站椅站立」及「單腳企」的兩項運動模式裡,測試一下自己...
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七月
《情緒達人D》遊戲資訊
創建專屬自己的「情緒日記」
透過創建及記錄自己的「情緒日記」,檢視及了解自己的情緒狀況及模式,嘗試更有效控制情緒。
檢視及了解自己的情緒狀況及模式,是有效情緒控制的第一步。大家可以透過<情緒達人D>創建及記錄自己的「情緒日記」,把情緒記錄下來,既有助...
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七月
《情緒達人ABC》遊戲資訊
用ABC小遊戲練習以「五常法」為基礎的情緒管理小貼士
齊來練習三種情緒急救方法 – 〈常分散注意力〉、〈常喚停〉及〈常留意〉,讓你更從容地表現自己。
<情緒達人ABC>是以〈認知行為治療〉 的「五常法」為基礎而設計的小遊戲,大家可以學習及訓練對自己有...
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七月
《情緒達人》遊戲資訊
製作情緒圖像.
成為「情緒達人」的第一步
先要了解自己的情緒,至可以再進一步有效管理。利用此應用程式,構思及製作自己的情緒圖像,認識自己的情緒。
想更精準掌握在合適的時間﹑地方及人物的場景下表達自己的情緒,就要由了解自己本身的狀況開始。這雖看似簡單...