實用親子手機應用程式推介 《情緒達人D》遊戲資訊 十月 4, 2021 Posted by JC SMART Family Link 28 七月 創建專屬自己的「情緒日記」 透過創建及記錄自己的「情緒日記」,檢視及了解自己的情緒狀況及模式,嘗試更有效控制情緒。 顯示更多... 檢視及了解自己的情緒狀況及模式,是有效情緒控制的第一步。大家可以透過<情緒達人D>創建及記錄自己的「情緒日記」,把情緒記錄下來,既有助整理思緒,也有助日後審視以往的情緒變化,更清晰地認識自己的心理狀況。記錄心情感受,配合另一個遊戲程式<情緒達人ABC>,亦可幫助抒發和釐清情緒,調整狀態。家長與孩子一起記錄自身的情緒變化,更可以促進親子之間的溝通了解,從此掌握ABC+D就可以更有技巧更有智慧地成為「情緒達人」! * 培養記錄自己心情的好習慣 * 配合另一個遊戲程式<情緒達人ABC>可以更有效 掃描或按二維碼下載: 更多相關程式: 返回遊戲總覽 更新日期: 20-8-2021
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