「賽馬會智家樂計劃」按照以下5大活動主題,為前線社工及公眾人士設計和提供智慧家庭服務支援及知識轉移活動,以資訊科技推廣闔家歡樂和睦的概念。
目的
推廣家庭正面溝通
重點
鼓勵家庭成員之間多表達關懷和分享喜悅
目的
增強應對技巧
重點
增強/提高自身對現存應對技巧的意識,包括他們於認知上、行為上、以及情感上的各種反應
目的
增強育兒技巧
重點
• 利用資訊科技加強親子溝通;
• 建立家長間的相互支援網絡,及介紹相關的社區資源以 支援家長。
目的
增強情緒管理能力
重點
增強/提高自身對情感的認識和認知,包括情感的不同種類及功能。
目的
推廣健康飲食習慣和良好生活習慣
重點
• 增強個人在健康生活習慣上的知識、態度及應用;
• 鼓勵家庭成員多做運動和吃得健康。
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